À propos du Massage Ayurvédique
Histoire
Le massage ayurvédique a été développé par le médecin indien Swami Yoga-Anand Bharati, issu de la médecine traditionnelle indienne, l'ayurvéda, dont le nom signifie "Science de la vie" en sanskrit.
Outre les effets tonique et relaxant, les massages ayurvédiques visent à rétablir l'harmonie physique et psychique.
Description
Les massages ayurvédiques utilisent les mouvements de pétrissages circulaires, d’effleurages, de frictions et d’accu-pressions sur les points de pression répartis le long des méridiens d’énergie du corps.
Le massage ayurvédique enlève les tensions nerveuses et favorise le lâcher prise et la relaxation. Il améliore la posture, en assouplissant les articulations et la colonne vertébrale. Il atténue les douleurs dorsales, cervicales ou articulaires.
Il est conseillé aux personnes qui éprouvent du stress, de l'anxiété ou des troubles du sommeil. Il est recommandé de le pratiquer pour ses vertus préventives et curatives.
